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平時(shí)偶爾手淫也可以解決生理的問(wèn)題，減少心理上的負(fù)擔(dān)，并不用特殊治療的，不建議長(zhǎng)期頻繁的手淫，頻繁手淫，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，乏力等癥狀出現(xiàn)，建議戒掉手淫，要多做戶外運(yùn)動(dòng)，多和他人交流，多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，減少一切不健康片段的觀看，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)戒掉手淫也是有一定好處的。
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