腰閃了一下，不能平躺，不敢動

      腰閃了一下的這種情況下，那么如果出現(xiàn)不能平躺不敢動的這種情況下，那么是可以適當(dāng)?shù)淖龀鲆恍┫嚓P(guān)的治療的。比如說可以局部做一些熱敷，可以貼一些活血化瘀類的膏藥來進行相關(guān)的治療的，有必要的話是需要到康復(fù)理療科做一些按摩等相關(guān)的治療的。

      根據(jù)以上所描述，正常情況下，腰閃了一般3至4周內(nèi)，是可以恢復(fù)的，但是由于每個人的身體素質(zhì)不同，因此不能一概而論，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛的藥物，能夠有效的緩解疼痛，同時，應(yīng)臥床休息，不可大幅度的移動，以免導(dǎo)致疼痛加重

      你這種情況最好去醫(yī)院做個腰部CT或拍個腰部的片子來檢查一下，看看是否有腰脫的情況，如果有腰脫的話，應(yīng)該平躺的。且應(yīng)該睡硬板床的，建議你及時檢查確診情況后再及時調(diào)理治療。
      以上是對“腰閃了一下，不能平躺，不敢動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      閃腰后最好臥硬板床，采取平臥位比較好，利于腰部肌肉放松，改善局部血液循環(huán)，對疾病恢復(fù)有益。一般3~5天疼痛會逐漸減輕，若出現(xiàn)下肢麻木，無力或其他不適，及時就醫(yī)。