男科困擾，內在外在原因

      這個應該是你頻繁用手刺激陰莖不節(jié)制造成的陽痿早泄，建議最好徹底戒掉手淫的不良習慣，平時不要用手刺激陰莖，可以口服復方玄駒膠囊治療，然后需要多跑步鍛煉，加強身體素質。

      一般頻繁過度的手淫對身體會有很大的傷害，很容易導致性生活早泄和勃起功能障礙的癥狀。包皮過長龜頭很敏感可以每天用溫水洗一洗，適當的運動鍛煉身體，增強體質，可以做一做深蹲運動和提肛運動，要戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活習慣，建議最好到正規(guī)醫(yī)院去檢查檢查。
      

      有手淫習慣，出現了早泄現象，需要戒掉手淫，忌食辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。去醫(yī)院泌尿外科檢查前列腺液常規(guī)，以及泌尿系超聲排查有無前列腺炎，包莖需要做包皮環(huán)切。
      以上是對“男科困擾，內在外在原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！