健康咨詢描述: 有時(shí)候一到晚上就難受,感覺心里不舒服,有人陪我聊天還能好些,就下自己一個(gè)人特別難受
如果晚上難受不開心想哭的這種情況下,那么是存在多種原因呢,有可能是存在一些生活壓力過大或者是存在一定程度的過于寂寞與,心理比較脆弱引起的癥狀都是比較多見的。這種情況下是需要適當(dāng)?shù)母H人或者是朋友進(jìn)行相關(guān)的溝通就是可以的。嚴(yán)重的話是需要到醫(yī)院的心理精神科門診做相關(guān)的調(diào)理治療的。
我可能比較缺乏安全感,然后晚上一個(gè)人容易亂想,感情上也有點(diǎn)問題,這是是不是抑郁癥
不是的。。
是不是白天的學(xué)習(xí)壓力太累,休息不好。像你的這種情況,建議白天多參加一下體育鍛煉,多與同學(xué)進(jìn)行積極的交流,如果得不到緩解,要及時(shí)的到心理醫(yī)生那里進(jìn)行一下心理咨詢,并且跟父母老師進(jìn)行溝通。
晚上一個(gè)人容易亂想,缺乏安全感,感情上也有點(diǎn)問題
這種情況你可以向父母老師先見的朋友訴說一下,或者看一下心理醫(yī)生。
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