蔬菜的健康烹調(diào)方式是怎樣的？
保密 | 0個(gè)月 2022-06-12 07:23:01
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健康咨詢(xún)描述： 蔬菜的健康烹調(diào)方式是怎樣的？
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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-06-12 07:34:38 我要投訴
蔬菜的健康烹飪方式其實(shí)是生吃生吃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是要高一些的，另外針對(duì)蔬菜里面它是含有非常豐富的一些膳食纖維成分的，充分達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果，而且對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是補(bǔ)充人體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。
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