吃土豆是不是會(huì)發(fā)胖
保密 | 0個(gè)月 2022-06-11 08:27:49
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健康咨詢(xún)描述： 吃土豆是不是會(huì)發(fā)胖
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2022-06-11 08:30:42 我要投訴
土豆絲含有淀粉比較多的一種食物，適量的吃并不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，但是如果土豆再加上主食，比如米飯或者面食一同食用，就會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。日常一定要養(yǎng)成良好的健康，也是喜歡葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，不管是什么食物都要適量，大量的事都會(huì)出現(xiàn)身體肥胖。
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