失眠和睡眠障礙一樣嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-06-10 21:38:13 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：失眠和睡眠障礙一樣嗎

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鄭志君遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

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2022-06-11 17:21:44 我要投訴

失眠障礙的類型很多，有的類型與失眠表現(xiàn)一樣，有類似的地方。睡眠障礙中有睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，令人容易入睡十個(gè)小時(shí)以上，但是仍然頭昏腦脹，精神不振，這種表現(xiàn)和失眠是完全不同的。睡眠時(shí)間過短少于五小時(shí)，這種類型和失眠有一樣的表現(xiàn)，出現(xiàn)睡眠障礙或者失眠應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>