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沒有精氣神，乏力，嗜睡

女 | 18歲 2022-06-10 11:17:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上睡不著，睡眠質(zhì)量不好，多夢，早上起不來，白天無精打采，乏力

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:56:28 我要投訴

      你好，這種精神氣不足乏力嗜睡的情況考慮是體虛氣血虛弱的情況，建議最好中醫(yī)把脈觀察是否有氣血虛弱或者貧血的情況，再進(jìn)一步的判斷，可以使用中草藥物進(jìn)行調(diào)理，補(bǔ)中益氣，建議平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多吃一些高蛋白類的食物

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