吃豆腐煮魚有預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎？

女 | 0個(gè)月 2022-06-08 10:13:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃豆腐煮魚有預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎？

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2022-06-08 10:23:13 我要投訴

你好根據(jù)您所說的情況來看的話，這個(gè)當(dāng)然有用了呀，魚煮豆腐這樣的話是可以補(bǔ)鈣的啊，這兩者之間是有很大的作用的，都是含鈣量比較高的啊，如果燉在一塊的話比較美味，并且營(yíng)養(yǎng)也比較豐盛，含鈣量也是比較高的，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥也可以補(bǔ)鈣，有助于預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛，可以增加免疫力。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>