有問必答網(wǎng)心理健康科 → 為什么我一到夏天來了隨時都感覺睡不醒一樣

為什么我一到夏天來了隨時都感覺睡不醒一樣

女 | 29歲 2022-06-06 11:19:16 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 一天帶娃兒真不知道咋回事,晚上睡了就是夢白天睡不醒的樣子!該怎么辦

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張艷凱
張艷凱 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 幫助網(wǎng)友:120887稱贊:1
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2022-06-06 16:28:02 我要投訴

      指導意見:
      如果你晚上入睡以后就經(jīng)常做夢,這樣就會影響白天的精神,感覺白天的時候睡不醒,頭暈頭疼,身體乏力等表現(xiàn),導致經(jīng)常做夢的原因可能與神經(jīng)衰弱有關(guān)系,建議可以服用神經(jīng)衰弱丸調(diào)理。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-06-06 15:38:26 我要投訴

      你一到夏天就感覺睡不醒,像這種可能就是季節(jié)性的困倦與外界的一些環(huán)境有關(guān)系。建議你平時養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,多培養(yǎng)些興趣愛好,早晨起來以后最好去戶外活動一下,這樣使大腦保持興奮狀態(tài)??赡軙纳颇隳壳斑@種情況的。注意營養(yǎng)均衡。

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