健康咨詢描述: 我運(yùn)動能力一直都不太好,像跑步彈跳之類的運(yùn)動感覺身體沒什么彈性,其次本人也比較胖,不知道我是不是有足弓塌陷
從圖片上看不太清楚,足弓塌陷的患者一般久站或者走幾百米就會出現(xiàn)足部不舒服。建議平時(shí)飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物,少吃含脂肪高的食物,控制好體重。多參加戶外活動,提高身體素質(zhì)。
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