我以前是運(yùn)動員，腿越減越粗怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-06-04 20:22:50
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我以前是運(yùn)動員，腿越減越粗怎么辦
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2022-06-06 07:27:51
這個(gè)主要是由于你的下肢肌肉較硬，所以說才會出現(xiàn)這種越減越粗的情況，這個(gè)我建議你最好適當(dāng)合理的減肥計(jì)劃，而且不僅僅是通過運(yùn)動減肥而且要配合著食物減少一些蛋白質(zhì)，尤其是高熱量的食物，平時(shí)的話多注意觀察身體的癥狀。
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