健康咨詢描述: 體內(nèi)濕氣重會(huì)引起便秘嗎
體內(nèi)濕氣重也會(huì)引起便秘異常情況,并且便秘也有可能是飲食因素,所以平時(shí)飲食多吃蔬菜水果,多吃含有粗纖維的食物,比如說芹菜韭菜,白菜,香蕉效果會(huì)好一些,而且還要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,然后可以去看一下中醫(yī),用點(diǎn)中藥調(diào)理一下。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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