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引起失眠癥的主要因素有哪些

保密 | 0個月 2022-06-04 10:38:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：引起失眠癥的主要因素有哪些

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2022-06-04 21:45:35 我要投訴

引起失眠的主要原因很多，比方說睡眠規(guī)律紊亂，外界環(huán)境嘈雜，使用了藥物，食物不當(dāng)也有可能是某些疾病導(dǎo)致的，還有一種屬于睡眠感缺失。所以出現(xiàn)失眠一定要去睡眠科就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，及時的進(jìn)行對癥治療。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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