有什么運(yùn)動(dòng)可以瘦腿瘦臀??？
保密 | 0個(gè)月 2022-06-04 03:45:09
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健康咨詢描述： 有什么運(yùn)動(dòng)可以瘦腿瘦臀啊？
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宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌
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2022-06-05 15:16:06 我要投訴
想要瘦大腿和臀部，日常生活中可以經(jīng)常做一些部位受力的運(yùn)動(dòng)，也可以通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行瘦身，效果是比較快的，如果是運(yùn)動(dòng)方面可以多增加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，做深蹲或者是跳繩，但一定要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持才會(huì)有效果。
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