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產(chǎn)后怎樣恢復(fù)肚子

保密 | 0個月 2022-06-03 09:57:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 產(chǎn)后怎樣恢復(fù)肚子

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張晗
張晗 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮腺肌病,卵巢腫瘤,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友：39261
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2022-06-03 10:08:01 我要投訴

      一般來說，生完孩子之后的話，這種情況建議好的就是適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，然后練練瑜伽之類的，這些情況都有幫助的，還有一點就是可以去健身房，到時候制定健身的方案，盡量的還是少吃多餐，還有就是像平常跑跑步之類的，都有一定的幫助的肚子的話，這個情況練練瑜伽有專門的，這種都有幫助的

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