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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-06-03 20:38:41 我要投訴
嚴(yán)重失眠一般的不吃藥有可能是不太容易好起來的，所以嚴(yán)重的失眠一定要去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠和醫(yī)生仔細(xì)的看一下，在睡眠科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療，但是最好做個視頻腦電圖，對睡眠的情況進(jìn)行全面的了解，需要排除一下睡眠感缺失，自己一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對睡眠不要過多的去關(guān)注。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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