夢見自己喝了毒藥醒來幾天都在回憶

      根據(jù)所敘述的情況，經(jīng)常反復的做噩夢，這種情況是由于自己精神緊張，壓力較大，或者是生活情緒不穩(wěn)定，或者是由于睡眠當中睡眠環(huán)境特別吵鬧刺激，室內的溫度濕度不合適，也有一部分疾病原因，長期的頭痛，頭暈胸悶胸痛，有腹部的不適，等原因就會導致噩夢的反復出現(xiàn)。

      首先整個過程來看，可能一個夢能夠影響到自己心理影響的話，可能還是患有抑郁癥，過多的擔心一些不現(xiàn)實的東西可能跟平時的一些情緒障礙有直接的關系，所以建議多運動多喝水，保證愉悅的心情，多做公益活動可以有效的緩解目前的病情。
      

      像你所說的這種情況的話，考慮是心理過度緊張所導致的，如果經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況的話，建議可以咨詢一下心理導師，他們可以疏通一下，另外你可以放松心情不要太焦慮，一般情況來說并不會出現(xiàn)這種情況。做夢和現(xiàn)實還是有一定的區(qū)別的。建議正確的對待。
      
      以上是對“夢見自己喝了毒藥醒來幾天都在回憶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過你所敘述的情況，這種是存在有一定的焦慮癥或者是抑郁癥情況不排除為神經(jīng)衰弱的情況所造成的，但平時還是應多注意休息，注意自身的飲食清淡，可以到線下心理科進行進一步的就診。另外平時要多注意休息，可以通過一些營養(yǎng)神經(jīng)藥物來進行治療改善。