神經(jīng)衰弱是在長期的壓力之下出現(xiàn)的,主要表現(xiàn)是睡眠障礙,腦力易疲勞,心境惡劣。就醫(yī)檢查發(fā)現(xiàn)不了實質性的病變。治療辦法主要是減壓,增加體育鍛煉,調(diào)整心情,積極的參與社會生活。考研的話是一個高壓高強度的學習過程,和神經(jīng)衰弱的治療相悖。如果目前神經(jīng)衰弱已得到了治療,能做到良好的勞逸結合,也不是不可以,請根據(jù)自己的情況合理安排。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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