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熬夜的人如何用藥膳調(diào)養(yǎng)身體

保密 | 0個(gè)月 2022-05-30 11:56:01 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 熬夜的人如何用藥膳調(diào)養(yǎng)身體

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王寶進(jìn)
王寶進(jìn) 大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓病，血脂異常，慢性胃炎等常見(jiàn)慢性病診治。 幫助網(wǎng)友：30017
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2022-05-30 12:35:55 我要投訴

      熬夜的人可以喝一些蓮子百合煲瘦肉，具有清心潤(rùn)肺，益氣安神的功效，適用于熬夜后干咳，失眠，心煩，心悸等癥者食用。也可以喝粉葛生魚(yú)湯，具有舒筋活絡(luò)，益氣和血，解肌痛等功效，適用于勞力過(guò)度熬夜后的肌肉酸痛，頸肌脹痛者服用。
      

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