就為什么肚子上的肉特別軟呢

      如果肚子上的肉特別軟，說明平時運動少，可以去健身房讓專業(yè)的教練指導你鍛煉一下腹肌，也可以做做仰臥起坐，或者專門的腹肌訓練，平時注意適當?shù)倪\動，保持健康的生活方式，肉蛋奶均衡搭配

      這個主要是考慮有無腹部脂肪太多的情況的，因為沒有明顯的腹肌，有無腹部脹痛不適的癥狀，注意結(jié)合身高以及體重看看體重指數(shù)的情況。還好的話不需要擔心的。健康的生活方式即可。

      從你描述癥狀來看，我認為你這種情況有可能是腹型肥胖的癥狀，如果你的體重指數(shù)超標，那就需要考慮減肥治療了；要控制你的飲食，多運動把你的體重減下來，腹部的肌肉才有可能會好轉(zhuǎn)
      以上是對“就為什么肚子上的肉特別軟呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！