踝關(guān)節(jié)損傷怎么恢復(fù)訓(xùn)練
保密 | 0個(gè)月 2022-05-23 13:40:21
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健康咨詢(xún)描述： 踝關(guān)節(jié)損傷怎么恢復(fù)訓(xùn)練
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李濤 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛
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2022-05-23 14:06:06
對(duì)于裸關(guān)節(jié)損傷來(lái)說(shuō)，是需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，這樣才能使患者的功能不受影響，比如在最初疼痛和腫脹減輕后，可以開(kāi)始進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，比如可以鍛煉腳部伸縮以及裸關(guān)節(jié)屈伸。雖然會(huì)出現(xiàn)疼痛，但是有助于髖關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。鍛煉不能一知半解，要連續(xù)性的鍛煉。
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