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2022-05-23 22:24:06 我要投訴
在做開合跳前和做完開合，跳以后是需要做拉伸運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)樵谧鲩_合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候有可能會(huì)造成肌肉拉伸，而且開合，跳運(yùn)動(dòng)可以讓身體的每一個(gè)關(guān)節(jié)都會(huì)得到很好的鍛煉，如果不做拉伸動(dòng)作可能會(huì)出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象。
疾病百科| 開合（別名：開合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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