健康咨詢描述: 打球打的膝蓋疼,右膝蓋疼一下蹲就疼,膝蓋下面一點(diǎn)的骨頭痛,一按就疼
你好,你才19歲,這個階段應(yīng)該是在讀大學(xué)。一般來說,男生比較活潑好動,愛打球愛運(yùn)動,這都可以理解。但是一定要注意保護(hù)好自己的膝蓋,運(yùn)動不能過度,如果經(jīng)常劇烈運(yùn)動的話,可能有膝關(guān)節(jié)炎或者韌帶的拉傷等等。如果疼的厲害,最好去康復(fù)科看一看。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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