大拇指肩周炎怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2022-05-22 08:15:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：大拇指肩周炎怎么鍛煉

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2022-05-22 09:03:03 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該指的是拇指的腱鞘炎，是由于長(zhǎng)時(shí)間的慢性勞損引起。建議不可以鍛煉，避免做一些機(jī)械性反復(fù)性的屈伸勞作，可以外用扶他林軟膏涂抹，一天2~3次，有很好的消炎鎮(zhèn)痛作用，也可以做一些輕柔的推拿按摩，如果腱鞘炎嚴(yán)重，影響拇指屈伸功能，則需要行手術(shù)的方法治療，將腱鞘切開，松解被卡壓的肌腱。

疾病百科| 肩周炎

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生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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