健康咨詢描述: 有一天晚上洗了冷水,然后腦子就突然很興奮,晚上一直睡不著,直到4點半才睡著,這個星期已經(jīng)失眠3天了,昨天晚上是3點多睡的,睡到7點多,一共4個多小時,但是還是不會困上課,醫(yī)生這是為什么
心臟附近會跳動,如果程度比較明顯,有可能是快速的心率,可以做個動態(tài)心電圖檢查,了解是否有心臟問題。還可以檢查心臟彩超冠脈CTA了解血管方面的問題,心律失??梢猿钥刂菩氖衣实乃幬飦碚{(diào)理
失眠很嚴重的情況下,有可能和一些外界的刺激有關系,比如說存在一些冷水刺激的話,就會出現(xiàn)神經(jīng)興奮的這種特點的。這種情況下那么是需要避免這種外界刺激的養(yǎng)成有規(guī)律的作息方式有必要的話,那么也是可以適當?shù)脑谒昂纫槐瓱崤D袒蛘呤浅砸恍┌采裱a腦液等相關的藥物來調(diào)理的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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