對(duì)于頸椎病的這種狀況,一般情況下建議平時(shí)高發(fā)注意,特別是經(jīng)常伏案工作人群或者是經(jīng)常低頭玩手機(jī)的人群,可能會(huì)出現(xiàn)明顯的脖子疼痛,建議平時(shí)盡量減少一些伏案工作以及工作期間一定要進(jìn)行一些頸部操鍛煉,也可以進(jìn)行一些頸部按揉或者是通過一些簡(jiǎn)單的補(bǔ)充鈣元素,防止一些骨質(zhì)疏松的這種情況發(fā)生,平時(shí)也要做好一些防寒工作。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
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