健康咨詢描述: 快高考了,最近晚上老是睡不安穩(wěn),基本每天晚上都會做夢,鬼壓床那種感覺,醒來之后再睡就沒有做夢了,但是早上起來會好累。服用氨基丁酸軟糖會提高睡眠質(zhì)量嗎? 這個糖我能吃嗎
唉,這個情況呢,可能你睡眠質(zhì)量確實不太好,可以考慮好好的調(diào)整一下睡眠質(zhì)量,你說的這個物質(zhì)呢?臨床上對于安眠有一定作用,但是意義不大,您可以考慮用點藥,比如說可以用一些安神補腦的藥物,比如棗安神膠囊,安神寧口服液這些藥,你看看怎么樣?
您好,可能因為我下了晚自習(xí)到家之后就很晚了,睡覺時間大概都在十二點左右,早上六點十幾分起床。我是打算高考之前服用一下藥物,看能不能睡的好一些,調(diào)整一下。那我服用安神補腦的那些藥物,可以很快有效果嗎?
嗯,這個都不會很快,起效果的
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