突然發(fā)現(xiàn)自己變的喜怒無常

      你好，從以上情況來看，主要近期表現(xiàn)為行無常，有時候睡眠質量差，或者經(jīng)常不想講話，想一個人獨處，這樣的情況可能是抑郁狀態(tài)和情緒不穩(wěn)定。建議需要去當?shù)蒯t(yī)院接受心理評估檢查，必要時可以接受藥物治療
      

      青春期青少年可以出現(xiàn)一些心理問題，情緒問題，例如心煩情緒不穩(wěn)定，心情不暢。不良情緒可影響睡眠質量，引起失眠或者是睡眠增加。有些可能與精神心理因素有關，例如學習壓力或者環(huán)境因素的影響，有些可能與個性有關。輕者通過心態(tài)調(diào)整心理疏導可以緩解。如果嚴重影響到學習，需要引起家長的重視，并建議及時就診。