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如何減小腿大腿肚子

保密 | 0個月 2022-05-17 19:47:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何減小腿大腿肚子

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宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌 幫助網(wǎng)友：45424
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2022-05-17 22:21:46 我要投訴

      減小腿和大腿，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡，盡量少吃一些含脂肪類以及糖類比較高的食物，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\動鍛煉，消耗身體多余的脂肪，但是要注意不要過度運動。如果想要快一點的方法可以選擇抽脂。

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