出現(xiàn)睡眠性障礙的話,要想治療的話,可以通過藥物的方式進行治療,比如說可以使用中藥調(diào)理,解郁而氣安神片,百樂眠膠囊,都可以達到相對應的緩解作用所以說要結(jié)合實際情況來看,盡量營造一個良好的睡眠環(huán)境。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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