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突然運(yùn)動(dòng)兩天之后,小腿疼

男 | 21歲 懸賞5個(gè)健康幣 2022-05-16 08:36:41 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)了兩天,每天走一了一個(gè)多小時(shí),小腿疼,疼了有三,四天,該怎么辦,去醫(yī)院掛什么科

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陸斌
陸斌 馬鞍山市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)外科疾病的診斷治療,包括膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,類 幫助網(wǎng)友:20867
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2022-05-16 09:10:21 我要投訴

      這種情況一般考慮運(yùn)動(dòng)勞損,可以去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,由醫(yī)生面診查體判斷一下,注意休息,避免過(guò)多活動(dòng),避免進(jìn)行任何體育鍛煉,可以多喝水,加快新陳代謝,可以服用活血化瘀強(qiáng)筋健骨中成藥
      

張利勇
張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風(fēng) 幫助網(wǎng)友:35028
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2022-05-16 09:05:20 我要投訴

      您好,根據(jù)您所描述癥狀來(lái)看的話,這個(gè)應(yīng)該是屬于肌肉痛啊,或者屬于軟組織損傷肌肉損傷引起的這種現(xiàn)象,或者是屬于乳酸分泌過(guò)多導(dǎo)致的酸痛的癥狀,建議您平時(shí)多休息,不要過(guò)度勞累,不要長(zhǎng)時(shí)間站立,適當(dāng)?shù)陌淹炔刻Ц叽龠M(jìn)血液循環(huán),可以吃點(diǎn)布洛芬膠囊,氯唑沙松膠囊。
      

余學(xué)文
余學(xué)文 九江市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折和脫位,骨質(zhì)疏松癥,腰椎間盤突出癥,頸椎病 幫助網(wǎng)友:17446稱贊:59
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2022-05-16 08:59:47 我要投訴

      從你這個(gè)情況來(lái)看的話,應(yīng)該考慮是平時(shí)沒(méi)有什么活動(dòng)肌肉比較松弛,如果突然劇烈的活動(dòng)的話,會(huì)導(dǎo)致小腿的肌肉牽拉,乳酸堆積導(dǎo)致的疼痛,酸脹的情況,這種一般治療的話,首先需要休息,避免過(guò)多的活動(dòng),可以考慮熱毛巾外敷,一般正常情況下1到2周會(huì)逐漸緩解,如果要去看的話,一般到醫(yī)院的骨傷科去看一下
      
      以上是對(duì)“突然運(yùn)動(dòng)兩天之后,小腿疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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活血化瘀,消炎止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,軟組織挫傷,急...[說(shuō)明書]

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