駝背怎么糾正啊，幫助我一下，有點(diǎn)自卑

      駝背男生在大量的運(yùn)動(dòng)之后，駝背的姿勢(shì)可能會(huì)自然的消失，女生運(yùn)動(dòng)量比較少，建議要多做一些室外的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)舒展，此外女生有可能會(huì)因?yàn)楹π咦员暗刃睦硪蛩?，普遍采用一定的保護(hù)姿勢(shì)，一定要及時(shí)的進(jìn)行疏導(dǎo)治療，進(jìn)行一個(gè)醫(yī)院心理科門診就診。

      如果說(shuō)經(jīng)常打游戲，這個(gè)確實(shí)很容易會(huì)導(dǎo)致脊柱發(fā)生有改變的，特別是平時(shí)又經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)，然后您平時(shí)的姿勢(shì)有異常的情況下就很容易會(huì)出現(xiàn)有駝背，那像這樣的一個(gè)情況主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)訓(xùn)練，而且平時(shí)如果說(shuō)要打游戲的話，最好就是，改變一下個(gè)人的姿勢(shì)，然后要有良好的站姿和坐姿，這樣才會(huì)比較好的。