肩周炎應(yīng)怎么活動(dòng)
健康咨詢(xún)描述： 肩周炎應(yīng)怎么活動(dòng)
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肩周炎患者可以練習(xí)上臂上抬或外旋活動(dòng)此時(shí)仍需要緩慢的將前臂的背側(cè)貼在床面上，這樣就可以練習(xí)上臂的外旋活動(dòng)，患者可以雙手抱頭練習(xí)雙臂屈伸活動(dòng)，還可以練習(xí)木棒操雙手持一個(gè)木棒，向頭后進(jìn)行下拉或旋轉(zhuǎn)
疾病百科| 肩周炎
溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節(jié)周?chē)?，俗稱(chēng)凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>
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