每天睡覺(jué)打鼾，聲音很大

      你每天睡覺(jué)打鼾聲音很大像這種情況你最好去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，一定要找到原因，平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候要找一個(gè)合適的姿勢(shì)，不要窩著脖子，最好側(cè)臥，如果你體重過(guò)重的話，適當(dāng)?shù)臏p減肥。

      打鼾又稱(chēng)之打呼嚕，是發(fā)生于各類(lèi)人群的一種睡眠問(wèn)題，輕者對(duì)睡眠質(zhì)量沒(méi)有明顯影響。嚴(yán)重者表現(xiàn)為呼吸暫停綜合癥，影響睡眠質(zhì)量，引起白天困倦或者是日間功能，患者本人對(duì)于打鼾沒(méi)有自覺(jué)意識(shí)，因?yàn)榇蝼梢杂绊懰诵菹ⅰ］p者通過(guò)體位調(diào)整可以給予減輕，嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。