健康咨詢描述: 我今天做了兩次scl90,一次是那個心能量的,一次是學校組織的。學校組織的測試不知道結果,但心能量那個她把結果給我發(fā)了,總分是300分。
根據(jù)你描述的情況和你提出的問題,你做了兩次,醫(yī)院測試總分是300分,說明你的心里有一定的問題屬于不正常的狀態(tài),這種情況最好去醫(yī)院找專業(yè)的精神科方面的大夫來進行檢查和用藥來進行治療,有可能是存在雙向情感方面的問題。
您這個心理健康測試的結果還是不正常的,提示了多項都不太正常,那么這種情況呢,首先要調整一下自己的心理狀態(tài),改變自己的生活和行為習慣,多做做戶外運動,多跟開朗樂觀的朋友一起聊聊天,做一些都喜歡的活動,改變自己的異常狀態(tài)。
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