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我想知道神經(jīng)衰弱和失眠之間有什么關(guān)系,我是入睡困難睡眠不深睡著就做夢

女 | 24歲 懸賞20個健康幣 2009-05-15 09:30:02 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 問題描述:我想知道神經(jīng)衰弱和失眠之間有什么關(guān)系?我是入睡困難 睡眠不深 睡著就做夢 還總醒,請問是睡眠原因?

第一次補充提問

可是我感覺我并沒有興奮啊 睡前也沒有那些不利于睡眠的習(xí)慣啊 失眠和遺傳有關(guān)嗎

發(fā)表于2009-5-15 9:34:16

回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2009-05-15 09:30:13

      你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調(diào)理,
      入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!
      

張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友:49360稱贊:1
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2009-05-15 09:30:14 我要投訴

      與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的. 建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點.口服七葉神安片 腦靈素 等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠再說啊.
      

董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2018-07-06 12:26:35 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的情況考慮,您目前出現(xiàn)睡眠入睡障礙癥,考慮和目前的出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱是有關(guān)系的,目前建議及時到醫(yī)院精神內(nèi)科就診,考慮目前可以口服酸棗仁顆粒和解郁安神顆粒。
      
      以上是對“我想知道神經(jīng)衰弱和失眠之間有什么關(guān)系,我是入睡困難睡眠不深睡著就做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉醫(yī)生2007
劉醫(yī)生2007 醫(yī)師 擅長: 功能性消化不良 冠心病 小兒哮喘 腦梗塞 腦出血 幫助網(wǎng)友:174614稱贊:5368
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2009-05-15 09:37:38 我要投訴

      這種情況是可以用點谷維素 刺五加進行治療看看 一般的情況和遺傳沒有什么關(guān)系的
      

潘曉冉
潘曉冉 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛情感、婚姻家庭、學(xué)習(xí)成長、職業(yè)發(fā)展、情緒壓力、 幫助網(wǎng)友:1674稱贊:2
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2018-07-06 12:28:54 我要投訴

      神經(jīng)衰弱的話有可能會出現(xiàn)睡眠障礙,但是神經(jīng)衰弱,還有其他許多的癥狀都會存在,不能單單依靠就是睡眠障礙就診斷為是神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱會有精神異常的,疲勞煩惱,心情緊張容易生氣等情緒癥狀,以及睡眠障礙。失眠和遺傳沒有關(guān)系的!
      

盧桂云
盧桂云 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、強迫癥、精神壓力、青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:99
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2018-07-06 12:51:55 我要投訴

      失眠和遺傳沒有關(guān)系,中醫(yī)治療失眠和神經(jīng)衰弱方法獨特歷史由來已久。建議你找一個好的中醫(yī)大夫,進行辯證施治,一定會康復(fù)。另外要養(yǎng)成好的習(xí)慣,睡前盡量營造一個寬松的環(huán)境,免除打擾放松心態(tài)。
      

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的,他認為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病,患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性尤其是20歲--40歲年齡,另外更年期婦女也較多見 常見癥狀:失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、情緒療法
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