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肩周炎頸椎病怎么鍛煉最好方法

保密 | 0個月 2022-05-10 18:00:59 1人回復來自未知

健康咨詢描述：肩周炎頸椎病怎么鍛煉最好方法

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2022-05-10 18:08:17

對于肩周炎頸椎病來說，可以選擇一些有氧運動進行身體鍛煉，增強體質(zhì)，比如做保健操扭秧歌，騎單車以及打太極拳等，也可以選擇慢跑。肩周炎，頸椎病除了藥物治療外，還可以結(jié)合針灸按摩，烤燈照射等理療方法調(diào)理。

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溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

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