健康咨詢描述: 我現(xiàn)在高中每天晚上12:00-6:00睡眠吧,但是我發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)眼睛那并沒有黑眼圈啊,我的眼睛那就有一片黑色的,什么原因呢有人說我腎虛,但我平常也運(yùn)動(dòng)大概一周手淫一次吧我覺得也不虛啊,這個(gè)怎么才能消除呢
這個(gè)確實(shí)是由于熬夜導(dǎo)致的,局部血液循環(huán)不暢而引起的黑眼圈,這個(gè)就是跟個(gè)人體質(zhì)密切相關(guān)了,有的人盡管熬夜,黑眼圈也不會(huì)特別嚴(yán)重,但是相反,有的人熬夜就會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的發(fā)生,您這個(gè)年齡每天12點(diǎn)睡到六點(diǎn),相對(duì)來說睡眠還是過少,屬于熬夜
那多睡覺就會(huì)好嗎
一般來說,多睡覺多休息是可以恢復(fù)的
這個(gè)有沒有什么按摩可以緩解的
網(wǎng)上有賣眼貼的,是專門去黑眼圈的,有一定效果
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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