健康咨詢描述: 大學(xué)之后我就感覺我記憶力越來越差,注意力也很難集中,現(xiàn)在也不咋熬夜,每天晚上睡眠足夠七個半小時了,工作的時候還是注意力無法集中,經(jīng)常錯在簡單的問題上,這是什么原因,記憶力也很差,甚至上一秒看過去的數(shù)據(jù)下一秒就忘,還經(jīng)常感覺頭暈、沉甸甸的我要怎么改變,這已經(jīng)影響到我生活了
你好,你才20多歲,身體素質(zhì)應(yīng)該非常好,記憶力變差有很多原因,可能是你最近學(xué)習(xí)比較緊張,熬夜比較多,也可能是營養(yǎng)方面的原因。但從你的描述來看,你不能排除植物神經(jīng)功能紊亂或神經(jīng)衰弱的可能性,最好去醫(yī)院看一看,調(diào)節(jié)一下。
對呀我才二十歲,我真不知道該怎么辦了,去看過中醫(yī)喝了不少中藥還是沒用,植物神經(jīng)功能紊亂是什么意思
就是自主神經(jīng)紊亂,感覺你學(xué)習(xí)壓力有點點大。
這個要怎么改善呢,我現(xiàn)在要考證,要畢業(yè)設(shè)計,還要工作,一個都沒法拉下,有什么辦法可以改善這種現(xiàn)象嗎
你可以喝點安神補腦液,觀察一段時間,提高一下睡眠。
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