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網(wǎng)課用多了手機(jī)不舒服

女 | 17歲 2022-05-08 14:54:50 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：手機(jī)貼著手就感覺難受還有點煩躁用手指碰屏幕也是特別難受想砸手機(jī) 看電腦也無法集中注意聚焦

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2022-05-08 15:31:58 我要投訴

你好，現(xiàn)在網(wǎng)課上多了，引起眼睛不舒服，這可能是有視疲勞的情況，建議你注意休息，不要老看手機(jī)和電腦，多參加戶外活動，可以用干凈的濕熱毛巾熱敷，每天兩次，每天20分鐘，另外可以點施圖倫眼藥水。

石香玉撫順市第二醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 屈光不正,白內(nèi)障,眼外傷,青光眼,骨折,結(jié)膜炎,角幫助網(wǎng)友：27925稱贊：1

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2022-05-08 15:12:02 我要投訴

眼睛這種情況是視疲勞，可以使用人工淚液緩解癥狀，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。還可以局部熱敷，做眼保健操按摩。多休息眼睛，少看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品，看近一小時左右休息一會兒，不能連續(xù)用眼時間太長。