其他類似問題
回復(fù)區(qū)
陳偉 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 從事骨科臨床工作十三年，擅長(zhǎng)四肢骨折創(chuàng)傷復(fù)位內(nèi)固定
幫助網(wǎng)友：9740
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-05-06 21:36:03 我要投訴
頸椎病的米字操是頭頸部按照米字的筆畫順序進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，米字草是一種頸部保健方式，它是以頭或下巴為鼻，反復(fù)的書寫名字，對(duì)于頸部肌肉緊張，經(jīng)常在辦公室或者電腦前工作的人，可以放松頸部肌肉，緩解頸椎壓力。注意幅度不要太大，以免位置轉(zhuǎn)動(dòng)不當(dāng)引起頭部頸部的缺血。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
