孩子跳繩幫助增高什么時(shí)候最佳時(shí)間
保密 | 0個(gè)月 2022-05-06 10:32:47
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2022-05-06 12:13:29 我要投訴
一般情況下建議孩子早晨起床之后跳繩有助于身高的增長(zhǎng)，因?yàn)樵谠缟掀鸫惨院?，體內(nèi)的生長(zhǎng)激素通常處于比較高的水平，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)恼{(diào)整能夠有效地促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，能夠促進(jìn)身高的增長(zhǎng)，所以在早晨起床之后可以跳繩半個(gè)小時(shí)，另外還可以做其他的彈跳運(yùn)動(dòng)。
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