睡覺睡不好醒了之后肌肉沒力氣

      睡眠質(zhì)量差，然后睡醒以后沒有力氣還愛出汗，首先要排除跟您過度的勞累是否有關(guān)系，也跟您的體質(zhì)虛弱有關(guān)系，建議您還是去醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除是否有前列腺炎或者是糖尿病的情況，怕熱愛出汗，一般情況下是腎陰虛的表現(xiàn)，你可以考慮口服一些六味地黃丸或者是知柏地黃丸，左歸丸等等，最好是通過中醫(yī)辨證論治，觀察您的舌相，還有給您把脈，服用一些中成藥來進(jìn)行調(diào)理。

      像您這種情況按您所描述的這些癥狀來看，是身體素質(zhì)比較弱，出現(xiàn)了腎虛。腎陰虛的治療是綜合方面的可以服用男寶膠囊，也可以服用五子衍宗丸，在服用這些藥物的時候要注意有運(yùn)動，要有一個積極向上的目標(biāo)。

      怕熱愛出汗，足底發(fā)熱，性功能有影響，應(yīng)該考慮是腎陰虛存在。禁食辛辣刺激性食物，戒煙酒，有手淫習(xí)慣，需要戒掉，避免久坐熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可以口服六味地黃丸治療。
      以上是對“睡覺睡不好醒了之后肌肉沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！