健康咨詢描述: 早上吃了一杯皮蛋瘦肉粥,一個(gè)酸奶包,一個(gè)雞肉粽子。中午就吃了半份黃瓜炒蛋,幾口雞丁。晚上吃了一份炒白菜,一份番茄炒蛋,一個(gè)雞腿。晚上運(yùn)動(dòng)感覺使不上勁,很無力,跟我吃啥有關(guān)系嗎
可能跟您的飲食有很大的關(guān)系,如果運(yùn)動(dòng)量不大的話,您吃這些東西過于油膩不容易消化??梢赃m當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)助消化的藥,比如乳酸菌素片或者江中健胃消食片一類的多喝點(diǎn)水,多休息觀察,一般休息一晚上,配合用這些助消化的藥癥狀會(huì)得到明顯的緩解,如果說還是感覺渾身無力,最好及時(shí)去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院內(nèi)科看一下。
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