運(yùn)動(dòng)之后肌肉損傷，有啥緩解方法

      咨詢情況如你所說，首先建議你詳細(xì)的檢查一下除外其它疾病所致以便采取針對(duì)性的治療。目前，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑口服獨(dú)一味，塞來昔布等藥物觀察治療，慢慢就恢復(fù)正常的

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是韌帶軟組織拉傷的現(xiàn)象，建議你需要注意休息，暫時(shí)不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，24小時(shí)內(nèi)冷敷疼痛部位，24小時(shí)后可以熱敷疼痛部位，外用云南白藥氣霧劑或者扶他林軟膏治療，一般治療一周左右時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)。