健康咨詢描述: 腰肌勞損坐姿勢(shì)應(yīng)該怎么樣
腰肌勞損會(huì)導(dǎo)致腰部的功能就是機(jī)能受影響,繼而影響腰椎的穩(wěn)定性,在腰椎不穩(wěn)定的情況下強(qiáng)行去做事情,持久的做工作,就會(huì)導(dǎo)致受傷的機(jī)會(huì)大很多,包括引起一些更嚴(yán)重的其他疾病,比如說腰間盤突出,椎管狹窄,骨質(zhì)增生,能在損傷都可能視同腰肌勞損初始的情況逐步演化出來的,主要是注意日常生活當(dāng)中不能長(zhǎng)時(shí)間的久坐,還有不能長(zhǎng)時(shí)間的久站,同時(shí)要注意保暖,避免抬重物,著涼等誘發(fā)因素,這是最主要的
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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