思維散漫，最近的精神不集中，怎么辦呢？
保密 | 0個(gè)月 2022-05-01 22:35:09
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健康咨詢描述： 思維散漫，最近的精神不集中，怎么辦呢？
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2022-05-04 18:50:50 我要投訴
有可能是神經(jīng)上出現(xiàn)了一些癥狀，一般這種情況不是精神疾病，建議最好要多參加一些社交活動(dòng)，多跟朋友或者親人溝通交流，培養(yǎng)自己的人格，平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)鍛煉，一般不會(huì)有太大的問(wèn)題，要注意保持充足的睡眠。
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