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大便不通，失眠，口臭，臉色發(fā)黑，長(zhǎng)痘

男 | 17歲懸賞6個(gè)健康幣 2022-05-01 07:18:36 1人回復(fù) 來(lái)自巴中市

健康咨詢描述：高考臨近，最近十天左右，大便解不出來(lái)，蹲很久解出的要么是小圓球，要么是細(xì)條，肚子脹氣，晚上睡不著失眠，伴有口臭長(zhǎng)痘，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)

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2023-01-04 10:04:57 我要投訴

考慮是緊張情緒與腸道功能紊亂共同影響的結(jié)果。建議放松心情，盡量養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣。飲食以清淡富營(yíng)養(yǎng)易消化為主。可以服用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，乳果糖或聚乙二醇4000散等緩瀉藥通便治療。另外可以在中醫(yī)辯證的前提下服用中藥調(diào)理脾胃。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>