背部肌筋膜炎狀況建議平時(shí)一定要多注意休息,可以通過一些局部進(jìn)行理療按摩等方式來進(jìn)行緩解疼痛等情況,同時(shí)狀況下也可以配合一些熱敷紅外線,微波,超聲波等來進(jìn)行綜合治療,平時(shí)一定要減少負(fù)重的這種狀況,嚴(yán)重狀況可能還會造成一些有萎縮情況,嚴(yán)重影響一些背部肌肉運(yùn)動。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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